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  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 慢性肝炎保肝行動4步走
  • ??? 一、樹立良好的心態:慢性肝病患者因生病時間長,久治不愈,有的出現心情煩躁,易發脾氣,有的則出現情緒低落,對肝病的治療失去信心。以上心態對肝病的恢復極為不利。因此肝病患者應心情舒暢,應有樂觀,豁達的精神,要有堅強戰勝疾病的信心。因為人處于此狀態,情緒低勤務時,機體的生現功能亦處于低潮,抗病能力亦處于低下狀態。只有情緒飽滿,斗志昂揚時,人體內的各種激素水平才能正常的分泌,發揮其主導作用及抗病能…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 夏季如何養生
  • ??? 1、要補充足夠的蛋白質。??? 這是因為高溫條件下,人體組織蛋白分解增加,尿中肌酐和汗氮排出增多,從而引起負氮平衡。因此,蛋白質的攝取量應在平常的基礎上增加10%~15%,每天的供給量須達100克左右,并注意補充賴氨酸。??? 鴨蛋補夏:俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,干活有力。咸鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 解疑基本藥物制度
  • 什么是基本藥物制度???? 基本藥物制度是一個全球化概念,是一個國家藥物政策的核心。 ??? “基本藥物”的概念,由世界衛生組織于1977年提出,指的是能夠滿足基本醫療衛生需求,劑型適宜、保證供應、基層能夠配備、國民能夠公平獲得的藥品,主要特征是安全、必需、有效、價廉。各國公共醫療保障體系都不可能為民眾的所有藥物開支付賬,因此對所有上市的藥品進行適當的遴選,編制出基本藥物目錄。目前,全世界約有1…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 營養學家教老年人如何健康開胃
  • ??? 導語:老年人食欲消退,除了身體機能改變所致,藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。老年人或子女都應小心分辯,才能治本。 ??? 不吃不行,要吃又吃不下,相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什么辦法,可以讓味覺衰退的老年人重振食欲,繼續享受食物的美味呢? ??? 關于這點營養學家的確有一套應對老年人開胃的七招技巧,讓老年人在照顧飲食健康的同時,享受食物的美…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 高血壓患者飲食禁忌
  • ??? 1、酒:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。??? 2、濃茶:高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。??? 3、狗肉:高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助…
  • 5月
  • 2010年
  • [學習園地] 抗旱救災 節約用水
  • ??? 珍惜生命之水,節約從我做起?“水是生命之源,我們要保護每一滴水。”這句話說得沒錯,如果沒有了水,地球就會干裂;如果沒有了水,就沒有了我們這個美麗的世界。我們要愛惜每一滴水,愛惜地球母親每一滴眼淚。??? 長期以來,隨著工業的發展,水污染成了一個嚴重的問題,很多工業廢水污染得臭不可聞,這是多么可怕的一件事啊!由此來看,我們在日常用水中也存在著相當嚴重的問題,在生活中很多普通家庭浪費水的不良習…
  • 2月
  • 2010年
  • [學習園地] 常用中醫術語
  •   肺虛 泛指肺陰虛或肺氣不足。臨床主要表現為呼吸淺短、干咳少痰、皮膚粗糙干燥、鼻干、咽干、潮熱盜汗、自汗等癥狀。中成藥萬青牌麥味地黃丸主治肺腎陰虧、潮熱盜汗,咽干咳血等病癥。 ??? 風寒? 指風邪與寒邪相結合的病,人體在感受這種病邪后,表現為全身怕冷、微發熱、頭痛輕、全身酸痛、鼻塞、流涕、舌苔薄白等癥狀。治療發熱惡寒,鼻塞流涕,肢體酸痛等應服用立效牌通宣理肺丸。 ??? 風熱? 指風邪與熱…
  • 2月
  • 2010年
  • [學習園地] 醫藥行業基本知識
  • (一)什么是GMP認證?   "gmp"是英文good manufacturing practice 的縮寫,中文的意思是「良好作業規范」,或是「優良制造標準」,是一種特別注重制造過程中產品質量與衛生安全的自主性管理制度。它是一套適用于制藥、食品等行業的強制性標準,要求企業從原料、人員、設施設備、生產過程、包裝運輸、質量控制等方面按國家有關法規達到衛生質量要求,形成一套可操作的作業規范幫助企業…
  • 2月
  • 2010年
  • [學習園地] 我們對乙肝有多少“誤解”
  • ??? 乙肝患者感覺到的異常稱癥狀,如惡心、肝區疼痛等;將醫生看得見、摸得著的稱體征,如肝臟腫大、腹水等。癥狀和體征統稱臨床表現。跟許多疾病一樣,乙肝的臨床表現相差很太。根據臨床表現的不同,感染乙型肝炎病毒后,乙肝有三大類型:乙型肝炎病毒攜帶者、急性乙肝和慢性乙肝。   乙肝是由乙肝病毒引起的、以肝臟炎性病變為主并可引起多器官損害的一種傳染病。本病廣泛流行于世界各國,主要侵犯兒童及青壯年,少數乙…
  • 1月
  • 2010年
  • [學習園地] 教你乙肝食療食譜保健
  • ??? 乙肝患者要戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃對肝臟有害的食品,如發霉的大米、花生等,腌制和煙熏食品也要小心。高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇對你的肝臟有好處。多吃魚、蝦,少吃動物肝臟,紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜、水果也應成為飯桌上的???。乙肝好好“養一養”   乙肝病毒攜帶者的治療,要把握住藥量的服務,避免過量服藥造成藥物性肝炎,乙肝病毒攜帶者除要正規抗病毒治療以外,日常飲食保健對乙…
  • 1月
  • 2010年
  • [學習園地] 長期飲酒人群多吃橘子可預防肝病
  • ??? 據專家介紹,要避免酒精的傷害,除了自我控制外,多吃橘子對預防肝病和動脈硬化也有好處。   專家專門對每天攝入25克乙醇(相當于640毫升以上啤酒)的男性進行了調查,結果發現,每天不吃柑橘或只吃1個以下橘子的人,比每天吃3到4個橘子的人,患酒精肝的幾率要高出近1倍。   專家認為,這主要是因為病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者,體內血清中的抗氧化能力降低,與之對應的是,柑橘中豐富的類…
  • 10月
  • 2009年
  • [學習園地] 支氣管哮喘患者現狀及防治管理的重要性
  • 支氣管哮喘(簡稱哮喘)是世界范圍內最常見的呼吸系統疾病之一,全球約有1億以上的人患哮喘。目前哮喘的患病率逐年上升,尤其一些發達國家,如美國、英國、新西蘭等,其患病率達10%以上。兒童患病率可達30%。近年來我國幾個大城市抽樣調查,哮喘的患病率約為0.5%-4%,哮喘患者至少2500萬人以上。由于大氣污染、吸煙和飼養寵物的人群增加,近年哮喘患者也逐年增加,所以防治哮喘是很重要的。    對哮喘的研究…
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